By dr5ald: “أسباب تجعلك تفكر قبل إعطاء طفلك المشروبات الغازية: المشروبات

By dr5ald: “أسباب تجعلك تفكر قبل إعطاء طفلك المشروبات الغازية: المشروبات

 

By dr5ald: “أسباب تجعلك تفكر قبل إعطاء طفلك المشروبات الغازية:
المشروبات الغازية عبارة عن سكر وسعيرات حرارية دون أي فائدة غذائيةفهي تزيد نسبة حدوث السمنة
تؤثر المشروبات الغازية على شهية الطفل مما يؤثر على شربه المشروبات الصحية مثل الحليب والعصير الطبيعي مما يؤدي إلى نقص في الفيتامينات الأساسية والمعادن مثل الكالسيوم والمغنيزيوم
تحتوي المشروبات الغازية على الفسفور التي قد تؤثر على امتصاص الكالسيومفقد وجدت الدراسات أن الفتيات اللاتي يشربنه المشروبات الغازية باستمرار تكثر لديهم الكسور
أثبت الدراسات علاقة مباشرة بين المشروبات الغازية ونخر وتسوس الأسنان وذلك ليس فقط بسبب المحتوى العالي للسكر وإنما أيضا يحتوي على أحماض مضرة للأسنان
كثير من المشروبات الغازية تحوي على الكافيين
وزيادة نسبة الكافيين تسبب نرفزة زائدة-صعوبة في التركيز-ارتفاع الضغط – وارتفاع ضربات القلب
شرب المشروبات الغازية باستمرار وبشكل يومي يزيد خطر حدوث مرض السكري من النوع الثاني
المشروبات الدايت تحتوي على مادة الاسبارتام التي تحدث سموم على الغدد والدماغ
شرب المشروبات الغازية باستمرار يؤدي إلى اضطراب التوازن القلوي الحمضي في الجسم
المشروبات الغازية الحاوية على الكافيين يزيد من ادرار البول مما يعرض الأطفال إلى الجفاف
ختاما هذه بعض المشاكل التي تحدثها هذه المشروبات
فهي ليست خيار صحيلا بأس من شرب هذه المشروبات بين الفترة والأخرى ولكن يجب أن لا نجعلها عادة ويجب أن لا تكون خيار اول للأطفال وان كان الافضل عدم شربهم لها حيث أنها مشروبات بدون فائدة
ومن المهم المحافظة المشروبات الصحية مثل العصائر الطبيعية والحليب
فكر 1000 مرة قبل أن تعطي طفلك أي مشروب غازي واستبدله بالعصائر الطبيعية والماء والحليب
المشروبات الغازية شريرة
omynme health omynme

 





اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *