مكرونه فرفيلا بالوايت صوص عملتها صحيه قدر الإمكان المقادير :

مكرونه فرفيلا بالوايت صوص عملتها صحيه قدر الإمكان المقادير :

 

مكرونه فرفيلا بالوايت صوص عملتها صحيه قدر الإمكان المقادير :
كيس مكرونه اي نوع (شوفان او قمح كامل)
٣ م ك زيت زيتون
٣ حبات مشروم كبار مقطعين
١ م ك نشا ذره
كوب حليب خالي الدسم
ملح هيملايا /فلفل اسود /نص مكعب مرقة خضروات
رشة جرزة الطيب
بصله صغيره
عود كرفس
فص توم كبير للزينه (كزبره خضرا + نعناع + فلفل حار مجفف) loorecipes italianfood pasta pastalover healthylifestyle veganinspiration veganfood eatrealfood cleanfood pastapasta healthysnacks foodphotograph foodiesofinstagram instafoodie باستا مكرونه اكلات سريعه وصفات لذيذه اكل صحي وصفاتي غير مطبخ رؤيا دايت جوجو ‍♀️ دايت سنتر دايت الزعيم اكسبلور explore تصويري غداء صحي سناك صحي اكسبلور 2020 هيلثي

 

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *