‏من أكثر الأشياء التي تعزز ثقتك بنفسك ، وترفع قيمتها، أن




‏من أكثر الأشياء التي تعزز ثقتك بنفسك ، وترفع قيمتها، أن

 

‏من أكثر الأشياء التي تعزز ثقتك بنفسك ، وترفع قيمتها، أن تقوم بممارسة أشياء تحبها؛ كالرسم، القراءة ، التأمل، التسوق، متابعة أفلام وثائقيةالرياضة كذلك تحسن المزاج وترفع ثقتك ،لها نفس مفعول الحب على الجسمالدماغ يطلق مواد كيميائية ” الدوبامين” ممايعطي إحساس بالانشراح والسعادةشكرًا brew92cafe بدأت صباحي بقراءة نصف رواية سلمى لـ غازي القصيبي

 

انتقل إلى أعلى