يسعد لي اوقاتكم بتوصية من علماء التقييم الحسي بجامعة ولاية بنسلفانيا





يسعد لي اوقاتكم بتوصية من علماء التقييم الحسي بجامعة ولاية بنسلفانيا

 

يسعد لي اوقاتكم
بتوصية من علماء التقييم الحسي بجامعة ولاية بنسلفانيا الأمريكية، و نظراً لتعرض نسبة كبيرة من مصابين فايروس كورونا كوفيد19 لفقدان حاسة الشم بالتالي فقدان الإحساس بنكهات الطعام والروائح من حولنا; وجهوا تعليمات إستعادة حاسة الشم وتقويتها تدريجياً بإنشاء صفحة يمكنكم البحث عنها بعنوان
Stop Smell Be Well
كما رجح كثير من العلماء أن بعض المصابين بفايروس كورونا شعروا بهذا العَرض قبل أي الأعراض الأخرى وعند الفحص تم تشخيصهم كحالة ايجابية – ⛔ أنتبهوا
يعود سبب فقدان حاسة الشم بحسب الدراسات إلى أن الفايروس يقوم بمهاجمة بعض البروتينات التي يفرزها التجويف الأنفي في أعلى الأنف- مشابه للأعراض المصاحبة لنزلات البرد و الزكام- الذي بالتالي يسبب سدد في مجرى الأنف الفرق الوحيد في حالة كورونا، هذا الإنسداد لا يصاحبه أي إفرازات من الأنف مثل الزكام
لو تعرضتم للفايروس وفقدتم حاسة الشم عليكم بالتالي حسب التوصية بالبحث-أختصرت لكم و ترجمت أهم النقاط من وجهة نظري :
1️⃣ عند التأكد من فقدان حاسة الشم يجب تحديد وقت يومي في روتينكم للتأكد من وضع الحاسة
يوجد تقدم، تأخر، لا يوجد تغيير (يفضل إستخدام نوتة للتسجيل، ورقية او الكترونية مع وضع التواريخ )
2️⃣ هذا التأكيد او الفحص اليومي يكون بمحاولة شم مواد او مستحضرات معروفة الرائحة بالنسبة لك (قهوتك المفضلة، عطرك المفضل، معطر الجو المعتاد لمكان جلوسك)
بهذه الطريقة تعزز تدريجيا الروائح المخزنة في الذاكرة، حتى لو لم تتمكن من شمها في البداية
3️⃣ قد يكون فقدان كُلي أو جزأي للحاسة، لذلك يجب إختبار عدة روائح، و تسجيل وضع الإستجابة: هل يوجد إستجابة لأي روائح؟ لايوجد إستجابة؟ نوع الإستجابة: ضعيف، متوسط او عدم إستجابة
4️⃣ عند عدم الإستجابة للروائح المعتادة، يمكن إضافة روائح جديدة قوية نوعا ما مثل: الزيوت العطرية مثل لافندر تي تري أويل بهارات (أخذت هذه التوجيه من بحث آخر)
5️⃣ أغلب الحالات إستعادت حاسة الشم بعد مرور اسبوعين إلى ٣ أسابيع، في حال تأخر إستعادة الحاسة أكثر من ٤ أسابيع ينصح بزيارة الطبيب للتأكد من الوضع الصحي
كفانا الله و اياكم شره، أسأل الله الشفاء لمرضى المسلمين

تعرفون أحد أُصيب بكورونا و عانوا من فقدان حاسة الشم؟

 





اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

انتقل إلى أعلى