مرحباً كيفكم ؟ ‍♀️♥️ فطور اليوم 2 توست بر محمص

مرحباً كيفكم ؟ ‍♀️♥️ فطور اليوم 2 توست بر محمص

 

مرحباً كيفكم ؟ ‍♀️♥️
فطور اليوم
2 توست بر محمص
بيضه + شريحة جبن لايت
‏22g فيلادلفيا لايت + 10g طماطم مجفف + بيبي طماطم
لفو الشاشه حطيت لكم صوره الطماطم المجفف اللي استخدمه لذيذ ⬅️

سعرات الوجبه / 345cal
بروتين / 18,46
فات / 15,7
كارب / 28,53

الماكروز للطماطم المجفف لو حابين تعرفوه
السعرات لـ 10 غرام / 38,1 cal
بروتين 0,26 فات 3,7 كارب 0,93
اخذته من افران الحطب alhatabbakery

ايهيرب explore فولو اكسبلور explore كرانشي coffee ماتشا لاتيه healthyfood سناك صحي breakfast بيض مسلوق خلطة البيض فطوري اليوم شاي افران الحطب سكرمبل طماطم

 

الموضوع منقول



انتقل إلى أعلى