| كرات التمر Date balls | abeer alamerah طريقتها سهله مررره

| كرات التمر Date balls | abeer alamerah طريقتها سهله مررره

 

| كرات التمر Date balls |
abeer alamerah
طريقتها سهله مررره وبنفس الوقت سناك لذيذ وصحّي وغني بالدهون المفيده من المكسرات والزبدة مافيه مقدار معيّن و مافيه مكوّن تقولين وش البديل ؟سويها على ذوقك بأعطيك المقادير وانتي بدّعي بالكمّيات
راح نحتاج وضروري الأساس اللي هو :
( تمر معجون أو انتي شيلي النّوى أهم شيء تمر فاخر وطعمه لذيذ ونرش عليه ملح شيء بسيط )
ثم الحين نجي للإضافات نبدأ بـ :
1/ النكهة > لك الخيار :
قرفة مطحونة ، هيل ، فانيلا ، يانسون الخ 2/ المكسرات اختاري اللي يعجبك والأفضل تاخذينها خام وتحمصينها كل نوع لحاله بالفرن جوز البيكان ، لوز شرائح أو لوز مبشور ، فستق شرائح
أو فستق مبشور ، بندق ، جوز الهند مبشور ، جوز الهند رطب ، شرائح جوز الهند ، جوز الهند محمص ، كاجو ، فول سوداني ، سمسم الخ من المكسرات ، وتقدرين تستغنين عنها لو كان معك حساسية من المكسرات 3/ (الزبدة ) سواء زبدة حيوانية غير مملحة نذوب نص اصبع على ( كيلو تمر ) وأضيف ملعقة ونص كبيرة من الزبدة الصحّية آخذها من من نيترز nutterssa أكثر زبدتين تعجبني ( اللوز والجوز الهند) خيااال وعندها أنواع كثيره غيرهم اختاري اللي يعجبك ،
4/ خيارات إضافية أنوّع فيها من فترة لفترة :
– بودرة شوكلاته تكون خام وجودتها ممتازة – شوكلاته خام 70% فما فوق مذوّبه – شوفان محمّص – بذور الشيا – عسل أو شراب القيقب – بودرة البروتين – بودرة اللوز
5/ التشكيل يرجع بعد على ذوقكم بس الأفضل
كرات وندحرجها على : جوز الهند مبشور أو محمص ، فستق ، سمسم ، ممكن بسكوت صحي مجروش الخ بالأخير إذا تبين تراعين الدقّة الزايدة المتناهية
اوزني الحبات من 20-25 جرام على ذوقك يا عسل وإن شاء الله إنك ماراح تنسيني من دعواتك الحلوه
best food2000
كوكيز كوكيز طري كوكيز كيك كوكيز محشي صينية كوكيز كوكي حلى سريع اكسبلور اكسبلور explore

 

انتقل إلى أعلى