فاصولياء بالزيت المقادير 1 كيلو غرام فاصولياء خضراء مشرحة بالطول ومقطعة

فاصولياء بالزيت المقادير 1 كيلو غرام فاصولياء خضراء مشرحة بالطول ومقطعة 1

فاصولياء بالزيت المقادير 1 كيلو غرام فاصولياء خضراء مشرحة بالطول ومقطعة

 

فاصولياء بالزيت المقادير
1 كيلو غرام فاصولياء خضراء مشرحة بالطول ومقطعة علبتين طماطم جاهزه او 1/2كيلو غرام طماطم، مقشرة ومفرومة ناعم
٦ فص ثوم او اكثر مهروس ومقطع
ملح و فلفل اسود حسب الذوق
1/4 كوب زيت زيتون او اقل
دبس رمان
ماء

Nabdeliman
تغسل الفاصولياء جيداً ثم توصع في قدر على النار مع زيت الزيتون ويقلبوا جيداً يضاف القليل من الماء الى الفاصولياء ثم تترك على نار هادئة لمدة نصف ساعة
تضاف الطماطم المفرومة والثوم المهروس والمفروم مع دبس رمان وملح وفلفل اسود الى الفاصولياء ويحركوا جيداً تترك الفاصولياء على نار هادئة الى ان تنضج ثم ترفع عن النار وتقدم
‏ Nabdeliman ‏‎‏::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
‏‎ ‏ ‏ غداء ام البراء خضار فاصوليا بالزيت فولو فولومي فاصوليا اكل اكلات سهله لذيذ اكلات سريعه اضافه اكل صحي وصفات لذيذة اكسبلور 2020 طبخ تصويري سناب اكسبلور فولو food explore foodporn pic foodpornshare foodforfoodies sweet all shots chefsofinstagram

 

فاصولياء بالزيت المقادير 1 كيلو غرام فاصولياء خضراء مشرحة بالطول ومقطعة 1


انتقل إلى أعلى