جمبري دايت

جمبري دايت
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته 🤍
  • جمبري دايت لذيذ 💪
  • خمس حبات جمبري كبير 🍤
  • حبه بصله مقطعه شرايح🧅
  • ٣فص ثوم مفروم🧄
  • فلفل بارد مقطع شرايح 🥬
  • طماطم مقطعه شرايح 🍅
  • كزبره مفرومه 🌶🥬
  • ليمون🍋
ملح وفلفل اسود وكمون وفلفل احمر وكاري اي بهار يعجبكم 
الطريقه ،،،
استخدمت بخاخ الزيت في الطاوه واضيف الجمبري مع الثوم ويقلب دقيقتين ثم اضيف البهارات والخضار 🥗تقريبا دقيقتين عالنار زياده 🦐 ثم اضيف اخر شي الكزبره والليمون وعوووافي مرررا لذيذ لذيذ وصحي 💪
كل كوب رز مسلوق ١٢٠ سعر حراري 🍚
سعرات الوجبه كامله سعره بسس👍💪☺️
لمزيد من وصفاتي تابعوني ..
Image.jpegImage.jpeg

انتقل إلى أعلى