جمبري دايت
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته 🤍
- جمبري دايت لذيذ 💪
- خمس حبات جمبري كبير 🍤
- حبه بصله مقطعه شرايح🧅
- ٣فص ثوم مفروم🧄
- فلفل بارد مقطع شرايح 🥬
- طماطم مقطعه شرايح 🍅
- كزبره مفرومه 🌶🥬
- ليمون🍋
ملح وفلفل اسود وكمون وفلفل احمر وكاري اي بهار يعجبكم
الطريقه ،،،
استخدمت بخاخ الزيت في الطاوه واضيف الجمبري مع الثوم ويقلب دقيقتين ثم اضيف البهارات والخضار 🥗تقريبا دقيقتين عالنار زياده 🦐 ثم اضيف اخر شي الكزبره والليمون وعوووافي مرررا لذيذ لذيذ وصحي 💪
كل كوب رز مسلوق ١٢٠ سعر حراري 🍚
سعرات الوجبه كامله سعره بسس👍💪☺️
لمزيد من وصفاتي تابعوني ..
