تأثير الشوفان يوميًا : ١- ستخسر وزنك لأنه سيشبعك سريعًا مع





تأثير الشوفان يوميًا : ١- ستخسر وزنك لأنه سيشبعك سريعًا مع

 

تأثير الشوفان يوميًا :
١- ستخسر وزنك لأنه سيشبعك سريعًا
مع الشعور بالإمتلاء لوقت أطول ⏰
٢- احتوائه على فيتامينات ومعادن
مهمه لصحة الشعر والجلد
٣- غني بمضادات الأكسدة الذي يبطىء
ظهور الإلتهابات
٤- يقلل الكوليسترول والدهون الثلاثية
بالدم
ضع على الأقل ٣ ملاعق يوميًا في
أي وجبة حتى تستفيد من كل تلك
المميزات اكتب شيئاً تؤجر عليه او اسم من اسماء الله الحسنى❤️
لاتنسين اللايك ي جميله

‏ looly blog
عنايه صحه فوائد سباالرياض استرخاء تغطيات بنات فاشن رشاقه دايت مكملات غذائية روتين العناية بالبشرة ترند السعودية عيادات الرياض جمالك خلطات تنسيقات

 





اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

انتقل إلى أعلى