الاكل متعه بالنسبه ل طهموج ايش هوا بالنسبه لكم ؟
الاكل متعه بالنسبه ل طهموج
ايش هوا بالنسبه لكم ؟
“أسعد بطنك يسعد قلبك”
> لا تسرع فى تناول الطعام واستمتع بما تأكل فى صمت لإمكانية تذوق الطعام، وتلمس قوامه ورائحته بكل دقة، مما يكون له مردود إيجابى جيد لإحساس أعلى بالرفاهية والهدوء، وأقل تعرضا للمشاكل الهضمية، والتأنى فى الأكل له منافع عديدة، فتناول الطعام ببطء بالفعل يخلق تغييرات كيميائية حيوية تحد من الميل إلى الإكثار من الطعام، والعكس صحيح، فتناول الطعام بسرعة يجعل الجسم غير قادر على متابعة الإشارات العصبية الطبيعية المتعلقة بإفراز هرمونات مختلفة تحسن من نوعية هضم الطعام وامتصاصه، ويجعل الجسم كذلك غير قادر على تنظيم الاستجابات المتبادلة بين الأمعاء والدماغ طهموج بحريات بحري سمك مطاعم جده مطاعم يمي جده طهموج مطاعم صياديه صياديه كراب قيم نصائح طبيه
jeddah resturnt yummy sayadiyahcrabhouse crab seafood